Massagen
Sie haben die Wahl zwischen zwei schönen und speziellen Massage-Methoden:
Esalen Massage und
Lomi Lomi Nui Massage.
Beide Massage-Stile beinhalten lange Streichungen über den ganzen Körper,
Mobilisationen der Gelenke und sanfte Dehnungen.
Die Massagen wirken im allgemeinen sehr entspannend und wohltuend.
Ich arbeite ruhig und achtsam, teils strukturiert und fokussiert, teils intuitiv und frei fliessend.
| Esalen Massage |
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| ruhig, langsam, fliessend entspannend, lösend, ausgleichend wenig Öl mehr ... |
| Lomi Lomi Nui Massage |
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| ruhig bis dynamisch, fliessend entspannend, sinnlich, belebend viel Öl mehr ... |
Ziele und erwünschte Wirkungen
Objektiv feststellbare Effekte:
- lokale Muskelentspannung
- lokale Erwärmung
- erhöhte lokale Durchblutung
Subjektive, erlebte Wirkungen:
- allgemeine Entspannung und Beruhigung
- erhöhtes Wohlbefinden
- besseres Bewusstsein für den Körper
Allgemeine Hinweise
Mein Angebot richtet sich grundsätzlich an gesunde Klientinnen und Klienten, welche die Behandlung selbst zahlen.
Eine Rückvergütung durch die Krankenkassen ist nicht möglich.
Für eine therapeutische Massage, d.h. eine Behandlung mit dem Ziel, Krankheiten oder andere Beschwerden zu heilen, wenden Sie sich bitte an eine Fachperson mit entsprechender Ausbildung, z.B. in Physiotherapie oder Medizinischer Massage.
Wenn Sie an akuten oder chronischen Krankheiten leiden, fragen Sie bitte Ihren behandelnden Arzt, ob diese Beschwerden gegen eine klassische Massage sprechen.
Einige Kontraindikationen, d.h. Krankheiten und Zustände, bei denen Massage nicht erlaubt ist:
- Fieber, fieberhafte Erkrankungen
- akute Entzündungen
- Gefässerkrankungen, Krampfadern
- gewisse Hauterkrankungen
- Blutungsneigung, Blutverdünnung